요리정보

오리 고기는 다른 육류에 비해 불포화 지방산이 많고 콜레스테롤 함량이 낮아 성인병의 위험이 적은 건강식품. 여기…

신선한 새싹 채소를 풍성하게 곁들인 해물냉채는 봄철 나른한 입맛을 살려주는 전채 요리로 안성맞춤. 고소한 잣소스…

간장소스에 조린 삼겹살찜은 쫄깃한 질감과 담백한 양념 맛이 일품. 여기에 매콤한 칠리소스로 무친 새싹 채소를 곁…

메로는 고급 생선에 속하지만 기름기가 많아 자칫 느끼해지기 쉬운 것이 단점. 간장소스로 양념을 한 뒤 오븐에 구…

구절판은 예로부터 손님 초대상에 빠지지 않는 고급 메뉴. 여기에 새싹 채소를 첨가하면 영양적으로 더욱 풍성해질 …

고기와 채소를 넣어 돌돌 말아 먹는 쌈 요리는 다양한 새싹 채소를 골고루 섭취하기에 효과적이다. 잣가루를 넣어 …

얼마전 키는 매우 크지만 몸이 몹시 마른 중년남자…

계절의 변화는 자연의 섭리를 쫓아 어김없이 이뤄지고 있다．한층 따스하게 느껴지는 햇살을 창 밖으로 보고 있노라면…

살이 토실토실하게 오른 게 두마리가 들어앉은 꽃게탕은 보기에도 오동통한 게의 살을 발라가며 깨물어 먹는 맛에다 …

산모를 위한 음식은 역시 미역국이 으뜸이다．산욕기(産褥期) 동안 산모는 질리도록 많은 미역국을 먹게 된다．신기하…

“콜록,콜록” 요즘 버스를 타거나 지하철을 타거나 길을 가다 보면 마른 기침 때문에 고생하는 사람들이 눈에 띄게…