건강정보

기침이나 재채기를 할 때，무거운 물건을 들 때 자신도 모르게 소변이 배출되는 여성들이 있다．심할 경우 웃을 때，앉았다 일어날 때，걸을 때와 같은 작은 움직임에도 오줌이 샌다．요실금이라는 병이다．

요실금은 일종의 배뇨장애로 우리나라 여성의 40~50%가 경험하는 것으로 알려져 있다．방광이 팽창하는데도 요의를 느끼지 못하거나 배뇨 반사신경 억제기능이 떨어져 자신도 모르게 소변을 흘리는 병이다．

요실금의 유형은 세가지．첫째가 복압긴장성 요실금．전체 환자의 80%가 이에 속하며 출산경험이 많은 중년여성에게 흔히 나타난다．둘째로 절박성 요실금．소변을 보고 싶을 때 참지 못하는 것으로 재빨리 화장실에 가지 않으면 도중에 속옷을 적시게 된다．마지막은 익일성 요실금이다．익일성은 넘쳐 흐른다는 뜻으로 고무풍선처럼 늘어난 방광이 제기능을 하지 못하는 상태를 말한다．

치료법은 여러가지가 있으나 일장일단이 있으므로 환자의 전신상태와 증상에 따라 적절한 치료법을 선택해야 한다．요실금 예방 및 치료에 도움이 되는 민간약은 알로에와 옥수수 수염，숙지황，오디 등이 있다．

알로에는 수렴작용이 강해 방광근육 수축력 강화 효과가 기대되고，옥수수 수염은 잔뇨 배출작용， 숙지황과 오디는 신장 및 자궁기능을 원활하게 하는 작용을 갖고 있다．

▽ 만드는 법

①성숙한 알로에와 말린 옥수수 수염，크고 좋은 숙지황과 오디를 재료로 준비한다．

②알로에와 옥수수 수염 각 1백g，숙지황과 오디 각 80g의 비율로 필요한 만큼 덜어낸다．

③질그룻(약탕기) 또는 주전자에 물 1ℓ를 붓고 ②를 차례로 넣어 3~4시간 충분히 곤다．

④죽처럼 곤 ③을 꿀을 적당량 섞어 개면서 팥알만한 크기로 알약을 만든다．1일 3회，매회 30알씩 복용한다．

- 국민일보 -