건강정보

때이른 여름날씨가 계속되면서 각종 전염병과 집단식중독 사고가 전국적으로 확산되고 있다． 국립보건원에 따르면 올들어 29일 현재까지 61건의 집단식중독 사고로 3천30명의 환자가 발생， 지난해 같은 기간보다 40%가 늘어났다．이제 본격적인 장마철에 들었으므로 식중독 환자수는 더욱 늘어날 것으로 보인다．여름철에 가장 흔한 식중독은 세균성．대개 상한 음식을 먹고 5~6시간이 지나서 나타나는데，설사와 함께 배가 아프고 구역질이 나면서 토하기도 한다．

▽ 처치요령

①음식을 먹으면 설사가 더 심해질 수 있으므로 음식대신 수분을 충분히 섭취해 탈수을 예방해야 한다．

②수분은 끓인 물이나 보리차 1ℓ에 찻숟가락으로 설탕 4개，소금을 1개를 타서 보충한다． 시판되는 스포츠음료(이온음료)도 괜찮다．

③설사가 줄어들면 미음이나 쌀죽 등 기름기가 없는 담백한 음식부터 섭취한다．

④설사약은 함부로 복용하지 않도록 한다．자칫 잘못 사용하면 장 속에 들어온 세균이나 독소를 배출하지 못하고 병을 더 오래 끄는 경우도 있다．

⑤설사가 1~2일이 지나도 멎지 않을 때，복통과 구토가 심할 때，열이 많을 때，대변에 피가 섞여 나올 때는 병원을 찾아 적절한 치료를 받는 게 좋다．

- 국민일보 -